12月20日，路航公司“阳光路航EAP”职工心理关爱计划——“心理健康进基层”活动在西香高速TJ14标、TJ12标顺利举办。本次活动特别邀请心理咨询专家吴天泽教授，为广大职工带来一场极具价值的专业指导与心理团辅，助力职工心理健康水平提升，推动公司基层心理健康工作深入开展。

活动中，讲师深入浅出地讲解了心理健康的重要性以及实用的压力管理技巧，结合项目职工工作环境的特殊性，如偏远地区工作的孤独感、工作任务的艰巨性以及常见的家庭问题等，为职工提供了针对性地的心理调适方法。在心理游戏互动环节，职工们跟随引导进行正念冥想，有效缓解内心的焦虑情绪。在以小组为单位的共同绘画活动中，职工们充分发挥想象力，团队成员之间沟通与合作更加默契，进一步加深彼此了解。此外，讲师还根据职工工作性质、年龄等情况进行深入分析，并提供切实可行的解决方案。期间穿插的背摔游戏，让职工在挑战自我的同时深刻体会团队信任的力量，进一步提高情绪调节能力和抗压能力。广大职工积极参与讨论，分享自己的经历与困惑，现场氛围热烈。

本次“心理健康进基层”活动共计50名一线职工参与，成效显著。通过一系列活动，职工们在轻松愉快的氛围中学习应对压力与焦虑的有效方法，提升心理健康意识和自我调适能力，团队成员之间的关系更加紧密，沟通与协作更加顺畅，情感互助网络得到进一步强化。